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Cosa Sono i Legumi

I legumi, hanno molte virtù e sono molto versatili in cucina, sono un cibo rustico e poco costosi.

Sono sostanziosi e nutrienti, ed erano alla base dell’ alimentazione contadina. I legumi erano definiti “la carne dei poveri”, mentre oggi sono diventati un cibo molto salutare per il contenuto di proteine, fibre vitamine e minerali.

I legumi andrebbero aggiunti nella nostra dieta almeno tre volte alla settimana, variandone ovviamente la tipologia.

Sono perfetti per fare una zuppa, una vellutata o per arricchire dei minestroni, con i legumi è possibile fare anche delle insalate miste o piatti di verdure.

Ci sono poi le combinazioni di legumi con i cereali, abbinamento perfetto perchè sono due alimenti che si completano a vicenda. C’è la classica pasta e fagioli, ma anche riso e piselli o le zuppe di orzo e farro con le lenticchie.

La cucina regionale è molto ricca di ricette di questo tipo, e può dare spunto per gustosi e salutari piatti.

Per esempio alla zuppa fatta coi legumi si può aggiungere del peperoncino, per renderla piccante oppure si può rendere la zuppa più saporita con qualche cucchiaio di pesto o un tipo di olio di oliva fruttato. Ci si può sbizzarrire con molte ricette diverse una dall’ altra e nella tradizione italiana ce ne sono a centinaia.

I fagioli, sono legumi ottimi per preparare zuppe, minestroni o risotti e sono anche l’ ideale per un contorno ne esistono più di 150 varietà in commercio. I più comuni sono i borlotti, i cannellini, i fagioli dell’ occhio, i rossi e i bianchi di Spagna.

Le lenticchie sono un legume più piccolo, ci sono quelle rosse dette anche egiziane, per via del loro paese di origine, le lenticchie verdi e le lenticchie giganti, leggermente più grandi di quelle comuni.

In commercio sono venduti sotto diverse forme, si possono trovare secchi, surgelati, o in scatola.

I più usati sono senz’ altro quelli essicati che per consumarli devono essere messi in ammollo nell’ acqua per almeno 8 ore prima di poterli cuocere. In seguito si fanno cuocere in abbondante acqua, erbe aromatiche o aromi.

Invece chi ha poco tempo può consumare i legumi in scatola o quelli surgelati, quelli in scatola sono già cotti mentre quelli surgelati si devono cucinare come quelli secchi evitando l’ ammollo ovviamente.

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Come Conoscere Monete di Valore

In casa sono molti a possedere ancora monete Lira del passato. In alcuni casi queste monete possono avere un valore interessante. Cerchiamo quindi di capire come riconoscere le lire di valore.

Per quanto riguarda le lire, nel caso delle monete è necessario che siano intatte e conservate perfettamente, senza graffi, per avere un valore interessante.
Fatta questa premessa, è importante sapere che le 100 lire coniate nel 1955 e le 50 lire del 1958 sono una rarità, i cui esemplari in fior di conio possono arrivare fino a 1.200 euro.
Le 10 lire del 1954, valgono al massimo 70 euro ciascuna, perchè sono molto più comuni.
Le 5 lire del 1956 sono più rare, poiché ne furono coniati 400.000 esemplari che possono valere da un minimo di 50 euro ad un massimo di 1.500 euro.

Le monete da cinquecento lire in argento della Repubblica Italiana sono in genere comunissime ed il loro valore se circolate anche per pochissimo tempo si aggira intorno ai 2 euro.
Tra queste l’unica moneta rara è la “Caravelle” con le “bandiere rovesciate” riconoscibile dalla scritta “PROVA” apposta sul rovescio, dal fatto che le bandiere si muovono in direzione opposta a quella del vento e dall’anno di emissione, il 1957, che è visibile sul bordo della moneta.

Non solo monete, anche le banconote del passato possono avere un valore interessante.
Per esempio, alcuni esemplari di 1.000 lire con errori di stampa o di taglio possono valere 300 euro, mentre le 2.000 lire e le 10.000 lire con errori di inchiostro o taglio possono arrivare a 150 euro.

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Come Realizzare un Biglietto a Forma di Camicia

Ecco qui per te un altro lavoretto manuale da realizzare insieme al tuo bambino. Non occorre molto materiale per fare questo bigliettino e neppure tanto tempo. Se l’idea ti piace, segui la guida e prova a realizzarla.

Occorrente
Cartoncino bianco e azzurro
Carta di giornale lucido
Forbici
Colla
2 bottoncini

Per prima cosa devi realizzare la camicia.
Io ho scelto di farla di color azzurro, ma nulla ti vieta di cambiare colore.
Devi innanzitutto decidere la grandezza del biglietto e di conseguenza della camicia.
Decisa questa cosa, piega in due il biglietto e preparati a lavorare sul davanti.
Sarà sul davanti che realizzerai la camicia.

Prendi il cartoncino bianco e ritaglia due triangoli che incollerai in alto; questi saranno le punte della camicia.
Anche in questo caso puoi tranquillamente sostituire il cartoncino bianco con uno di colore diverso.
Ora procedi con la realizzazione della cravatta.
Per farla devi usare la carta di giornale lucida.

Ritaglia su questo foglio di giornale la forma della cravatta.
Ora non ti resta che incollarla tra i due triangoli bianchi.
Se vuoi, puoi abbellire la cravatta con un fiocchetto o con una targhetta con scritto il nome del destinatario.
Per rendere il biglietto ancor più somigliante ad una camicia con cravatta, puoi attaccare i due bottoncini sulla punta dei triangoli bianchi.
All’interno ora puoi scrivere il tuo pensiero.

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Come Cambiare Guarnizioni delle Finestre

Le guarnizioni delle finestre, soprattutto se le finestre sono vecchie, ogni tanto sono da cambiare. Se questo argomento ti interessa, leggi la seguente guida, molto semplice e veloce, che ti spiegherà in modo adeguato tutto, passaggio dopo passaggio.

La prima cosa che devi fare per cambiare le guarnizioni è prendere le misure della tua finestra per avere la giusta quantità di nuova guarnizione in gomma. Con la taglierina e la spatola togli la guarnizione rovinata: per fare questo ci puoi mettere un po’ di tempo, ma alla fine viene via completamente.

Con la carta vetrata, togli per bene i residui di colla dove era presente la precedente guarnizione.
A questo punto, dopo aver preparato il muro per la nuova guarnizione, se la finestra è in legno vecchio, ci possono essere dei punti in cui esso è rovinato: prendi quindi dello stucco apposito per legno.

Con questo stucco passa i punti in cui gli infissi sono rovinati e spianalo bene.
Devi poi aspettare che lo stucco asciughi bene per poter mettere la nuova guarnizione.
Se questa non ha già l’adesivo per potersi attaccare, aggiungi della colla e attaccala per bene in tutti in punti, cioè sui bordi della finestra.

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Come Collegare il Telecomando Sky al Televisore

Il telecomando Sky, oltre a controllare le funzioni del decoder Sky, è anche in grado di controllare quelle della tua Tv, come ad esempio il volume, il cambio canale ecc. anche quando il tuo decoder è spento o non è in funzione. Quindi perchè utilizzare due telecomandi quando puoi fare tutto con uno solo? Leggi questa guida e scoprirai come connettere il tuo telecomando Sky alla tua Tv.

Per iniziare accendi la tua tv con il suo telecomando e reperisci il libricino in dotazione al decoder (lo trovi dentro lo scatolo del decoder); per connettere la Tv al telecomando sky devi premere contemporaneamente il tasto rosso e il tasto OK del telecomando Sky. Tieni premuti questi due tasti fino a quando vedrai una lucina di colore rosso lampeggiare per tre volte sul telecomando.

Dal libricino delle istruzioni cerca la marca del tuo televisore (le marche sono disposte in ordine alfabetico) e appuntati il codice numerico di quattro cifre; quindi premi il tasto TV del telecomando Sky e inserisci questo codice.
Ora devi accertarti che il codice inserito sia stato memorizzato dal televisore premendo il tasto di spegnimento del telecomando Sky.

A questo punto se il codice inserito è accettato e memorizzato dalla tua Tv quest’ultima dovrebbe spegnersi; premi quindi il tasto OK del telecomando sky per “confermare” il tutto e per poter utilizzare il telecomando per controllare la tv.
Se invece la tua tv non si spegne dovrai premere contemporaneamente il tasto TV e il tasto di spegnimento fino a quando la tv non si spegne; quindi premere il tasto OK (come spiegato precedentemente).
Ora puoi controllare decoder e tv con un solo telecomando!

Ricordati di annotare il codice del tuo televisore all’interno del copri batteria del telecomando (c’è un adesivo apposito già applicato al suo interno) perchè quando le batterie del telecomando si saranno scaricate e tu inserirai quelle nuove, il tuo telecomando sarà “resettato” e dovrai ricollegarlo alla tv reinserendo il codice come ti ho appena spiegato.

In caso di ulteriori problemi, è possibile chiamare il servizio clienti Sky utilizzando il numero verde e gli altri strumenti indicati in questa pagina sui contatti Sky su Numeriassistenzaclienti.net.
Di solito la procedura è però semplice e veloce.