Le braccia sono un punto piuttosto critico, in particolare per le donne, che mirano spesso a snellirle, mentre gli uomini a tonificarle. Vi sono tantissimi esercizi per le braccia e quasi tutti piuttosto semplici da eseguire. Quando il nostro obiettivo diviene di snellire le braccia la prima cosa da fare è seguire una dieta sana…
Castagna – Caratteristiche e Proprietà
La castagna un tempo era l’alimento dal quale molte popolazioni traevano il principale sostentamento, al punto che il castagno venne ribattezzato “albero del pane”. Oggi invece le castagne rappresentano un elemento molto marginale nella nostra dieta e vengono consumate soprattutto come prodotto trasformato. Sono un alimento molto versatile e si possono consumare bollite, arrostite, cotte…
Come si Risparmia con la Piscina Salata
Personalmente non ho ancora una piscina ma dovessi costruirne una nel giardino di casa, prenderei in considerazione una piscina ad acqua salata. In questo caso per la disinfezione dell’acqua della piscina ci si avvale del sistema dell’elettrolisi salina. Tale sistema richiede sale (essendo un “sistema chiuso” il sale praticamente non si consuma), energia elettrica (poca,…
Come Scegliere Legno e Rocce per l’Acquario
Assieme alle piante acquatiche ed al substrato, i legni e le rocce rappresentano gli elementi indispensabili per la realizzazione dell’aquascape. Indispensabili perchè vanno a formare la struttura o meglio l’hardscape (layout prima della piantumazione) e tracciare le linee base della composizione che quasi sempre caratterizzerà il nostro risultato finale. In alcuni casi anche un solo arredo…
Creme Rassodanti Dopo l’Attività Fisica – Quali Scegliere
Spesso si fa di tutto per avere un corpo agile, snello e sodo. Ore e ore di palestra, piscina, corsa, bici, sempre in movimento, e con una dieta abbinata sana ed equilibrata, alla ricerca della forma perfetta, del fisico perfetto. Alcuni, che non riescono proprio ad accettarsi o vogliono fare un cambio importante nella loro…